Нарколог Кислер рекомендовал пить воду с сахаром при похмелье
pixabay.com

Сахар является естественным детоксицирующим веществом, поэтому его употребление может способствовать эффективному избавлению от похмелья. Об этом заявил врач-нарколог, психиатр Илья Кислер.

Врач напомнил, что похмелье представляет опасность для здоровья человека. В частности алкогольная интоксикация вызывает головную боль, тошноту и слабость. Главным риском похмелья является обезвоживание.

«Частая рвота, а иногда и диарея приводят к сильному обезвоживанию. Кровь становится густой, сердцу трудно ее прокачать», — объяснил Кислер в беседе с Общественной службой новостей.

Специалист подчеркнул, что для улучшения состояния можно пить воду с сахаром. В качестве альтернативы воде с сахаром также можно пить воду с медом или сладкий некрепкий чай. Также для восстановления баланса электролитов в организме рекомендуется выпить огуречный рассол, являющийся источником потерянных ионов натрия. Если огуречного рассола нет, то можно приготовить хорошо посоленный куриный бульон, утверждает Кислер.