Шведские ученые рассказали, какая еда помогает продлить жизнь

17:49  26 Июня 2015
231
Стокгольм, Швеция
Шведские ученые рассказали, какая еда помогает продлить жизнь
Шведские ученые рассказали, какая еда помогает продлить жизнь

Шведские ученые, основываясь на своем многолетнем исследовании, пришли к выводу, что преобладание растительной пищи и рыбы в рационе помогает продлить долголетие.

В исследовании, которое длилось почти 15 лет, приняли участие более 4 тысяч шведских мужчин и женщин в возрасте 60 лет. Ученые провели у них анализ уровней различных типов жиров, после чего наблюдали за их здоровьем.

За время проведения исследования умерло 265 мужчин и 191 женщина, а у некоторых подопечных были зафиксированы сердечные приступы.

В результате оказалось, что у людей с самым высоким уровнем полиненасыщенных жиров в крови, которые поступали из растительной пищи и рыбы, были самые маленькие шансы умереть от сердечных проблем и других причин.

Однако стоить отметить, что уровень жиров в крови проверялся только один раз.

Как сообщают ученые, полиненасыщенные и мононенасыщенные жиры относятся к полезным видам жиров, которые положительно влияют на уровень холестерина. «Хорошие» жиры можно получить из жирной рыбы и морепродуктов, оливок, авокадо, орехов и семян, а также нерафинированных растительных масел.

Сохрани наш виджет на главной Яндекса
Загрузка...
Строители придумали недорогой дом, устойчивый к стихии

Специалисты научно-исследовательского центра КаспНИЦ сообщили об уникальной технологии под названием Алтайский теплый дом.

10:49  23 Мая 2017
34
В Россию привезут большой китайский седан Lifan Murman

Популярный у россиян автопроизводитель из Китая Lifan планирует привести в Россию новый бизнес-седан Murman

10:45  23 Мая 2017
53
Сумку с лунной пылью Армстронга продадут за 4 миллиона долларов

Сумка с первым образцом лунного грунта, доставленная на Землю легендарным астронавтом Нилом Армстронгом, выставлена на продажу на аукционе Sothebys. Организаторы аукциона намерены выручить от торгов не менее 4 миллионов долларов.

10:39  23 Мая 2017
65
Самолет Элвиса Пресли ждет нового владельца на аукционе

Стало известно, что личный самолет короля рок-н-ролла Элвиса Пресли уйдет с молотка.

10:34  23 Мая 2017
65
В «Мегафоне» пообещали компенсировать клиентам перебои в связи

Оператор сотовой связи «Мегафон» готов предоставить различные варианты компенсации клиентам, пострадавшим из-за перебоев

10:29  23 Мая 2017
56
Выяснилось, почему GM-АвтоВАЗ приостановил конвейер

С 17 мая текущего года работа ковейера GM-АвтоВАЗ приостановлена. Об этом стало известно из сообщения представителей пресс-службы предприятия.

10:27  23 Мая 2017
121
Президент Путин выразил Терезе Мэй соболезнования в связи с терактом в Манчестере

Президент России Владимир Путин выразил глубокие соболезнования премьер-министру Великобритании Терезе Мэй в связи с терактом в Манчестере. Об этом сообщили в Кремле.

10:18  23 Мая 2017
79
Рабочий из Узбекистана сорвался с шестого этажа строящегося дома в Петербурге

Рабочий из Узбекистана сорвался с шестого этажа строящегося дома в Кировском районе Петербурга и разбился, сообщил ФБА Экономика сегодня источник в правоохранительных органах Северной столицы

10:16  23 Мая 2017
45
Минтруд рассказал, кто в России много зарабатывает

В Министерстве труда и социальной защиты РФ называли самые высокооплачиваемые специальности в стране

10:14  23 Мая 2017
149
Террористы ИГ признались, что теракт в Манчестере – дело их рук

Исламское государство взяло на себя ответственность за теракт в Манчестере.

10:12  23 Мая 2017
93
Второй по величине вокзал "Виктория" эвакуируют в Лондоне

В Лондоне эвакуируют второй по величине вокзал Виктория. На месте работают сотрудники правоохранительных органов.

10:04  23 Мая 2017
487
В Госдуме призвали к совместной борьбе с терроризмом

В Государственной думе России прокомментировали теракт, который произошел на стадионе в английском Манчестере

10:01  23 Мая 2017
59
В ICloud обнаружена серьезная уязвимость

Выяснилось, что ICloud хранит заметки даже после полного их удаления со смартфона.

9:58  23 Мая 2017
80
Взрыв в Манчестере совершил террорист-смертник – СМИ

Унесший 22 жизни теракт в Манчестере совершил террорист-смертник, сообщают СМИ со ссылкой на правоохранительные органы. По словам полицейских, нападавший действовал в одиночку.

9:56  23 Мая 2017
93
Глава администрации поселения под Всеволожском попалась на крупном мошенничестве 

Глава администрации Морозовского городского поселения Всеволожского района Ленобласти попалась на крупном мошенничестве, сообщил ФБА Экономика сегодня источник в правоохранительных органах региона

9:48  23 Мая 2017
78
Роскосмос создаст уникальную цифровую копию Земли

Роскосмос приступил к созданию новой цифровой модели земной поверхности

9:46  23 Мая 2017
55
Стал известен новый способ кражи денег с банковских карт россиян

Хакеры придумали еще один способ, который помогает им воровать денежные средства с карт доверчивых граждан РФ.

9:44  23 Мая 2017
676
"Запорожец-кабриолет" и гусеничный вездеход покорили Красноярск

Необычный Запорожец с откидным верхом и гусеничный вездеход презентовали в рамках фестиваля тюнинга Сибирмоторшоу. Мероприятие проходило в Красноярске.

9:42  23 Мая 2017
989
Горячей воды лишатся три района Петербурга из-за испытаний сети

В Санкт-Петербурге начались гидравлические тесты на теплосетях. Специалисты будут проверять их прочность и плотность

9:32  23 Мая 2017
170
Керамический смартфон от Xiaomi поступил в продажу

В продаже появилась керамическая версия китайского смартфона Xiaomi Mi 6. Примечательно, что окантовка камеры гаджета выполнена из золота.

9:31  23 Мая 2017
251
Полиция Петербурга раскрыла крупную финансовую махинацию

В Петербурге раскрыта крупная финансовая махинация, главный фигурант задержан, сообщил ФБА Экономика сегодня источник в правоохранительных органах

9:31  23 Мая 2017
59
Очевидцев перепугал взрыв в районе Дамаска

Стало известно, что в пригороде Дамаска прогремел взрыв.

9:27  23 Мая 2017
57
Ученые рассказали, как снизить риск развития рака груди

Специалисты выяснили, какое увлечение может снизить рак груди на 13%. По их словам, речь идет о занятии садоводством.

9:20  23 Мая 2017
99
Салон нового кроссовера Volvo XC40 привел экспертов в восторг

Фотошпионы сумели сделать фотографии внутреннего убранства нового городского кроссовера Volvo XC40

9:19  23 Мая 2017
478
Ученые доказали возможность размножения в невесомости

Специалисты заверили, что продолжить род в космосе не составит труда.

9:16  23 Мая 2017
112
Преступник пытался вскрыть банкомат, проникнув в петербургский магазин через подвал

Преступник попытался вскрыть банкомат, проникнув в магазин Пятерочка через подвал, сообщил ФБА Экономика сегодня источник в правоохранительных органах Северной столицы

9:16  23 Мая 2017
44
Таинственный НЛО вылетел из огромной вспышки над Мельбурном

20 мая в окрестностях Мельбурна зафиксировали НЛО, который появился из внезапной вспышки в небе. Местные жители зафиксировали это загадочное событие на видео.

9:08  23 Мая 2017
3 526
Найден ген, ответственный за врожденный интеллект

Коллектив научных работников обнаружил гены интеллекта, указывающие на ум человека, присущий ему с рождения

9:07  23 Мая 2017
72
Атака на "убежище магии": британцы шокированы взрывом в Манчестере

Взрыв на концерте в Манчестере, унесший жизни не менее 19 человек, вызвал бурную реакцию в британском обществе. Многие бизнесмены выразили желание помочь пострадавшим при взрывах около спортивно-концертного комплекса Манчестер-Арена

9:03  23 Мая 2017
128
СМИ: Продажи мельдония на фоне допингового скандала подросли в 2,5 раза

Скандал вокруг допингового препарата мельдоний поспособствовал росту продаж в российских аптеках.

9:02  23 Мая 2017
38