Китайские ученые нашли природный антидепрессант

 
Пекин, Китай, 11.09.15 - 8:27
Согласно проведенным экспериментам было установлено, что люди, рацион которых богат рыбой, гораздо реже сталкиваются с депрессиями

Согласно проведенным экспериментам было установлено, что люди, рацион которых богат рыбой, гораздо реже сталкиваются с депрессиями

Ученые установили, что рыба может считаться природным антидепрессантом, употребление которой в достаточном количестве в пищу поможет защитить от депрессии. Об этом сообщается в исследовании из специалистов из Qingdao University КНР.

По мнению ученых, снизить риск возникновения депрессивных состояний помогают жирные кислоты Омега-3 кислоты, которые влияют на структуру мозга в лучшую сторону. Кроме того, оно могут модифицировать активность нейротрансмиттеров дофамина и серотонина, вовлеченных в процесс развития депрессии.

Согласно проведенным экспериментам было установлено, что люди, рацион которых богат рыбой, гораздо реже сталкиваются с подобной проблемой. При этом рыбная диета в мужском рационе снижает риск возникновения депрессии на 20%, а в женском - на 16%.

По версии Всемирной организации здравоохранения, к 2020 году депрессия станет второй наиболее распространенной причиной болезней человека. На данном этапе развития человечества ею страдает примерно 350 млн людей.

Ученые уже давно установили связь диеты и риска возникновения депрессии. Они рекомендуют людям, находящимся в группе риска, увеличить в рационе употребление овощей, фруктов, рыбы и цельнозерновых продуктов.


Загрузка...
Загрузка...
Загрузка...
Новости партнёров

ФБА «Экономика сегодня»
Зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций.
Свидетельство о регистрации ИА № ФС 77 - 65410 от 18.04.2016.

Правило использования материалов
Настоящий ресурс может содержать материалы 18+


Информационные тексты, опубликованные на сайте rueconomics.ru могут быть воспроизведены в любых СМИ, на сайтах сети Интернет или на любых иных носителях без существенных
ограничений по объему и срокам публикации. Цитирование (републикация) фото-, видео- и графических материалов с сайта rueconomy.ru требует письменного разрешения редакции
"Экономика сегодня". При любом цитировании материалов на сайтах сети Интернет активная ссылка не закрытая от индексации на "Экономика сегодня" обязательна.


Партнер Рамблера
Рейтинг@Mail.ru
Курсы валют ЦБ РФ
Дата:00:0000:00
Курс доллара0.000.00
Курс евро0.000.00
Курс фунта0.000.00
Курс бел. рубля0.000.00
Курс тенге0.000.00
Курс юаня0.000.00
Курс гривны0.000.00
Курс франка0.000.00
Курс йены0.000.00
Курсы валют на межбанковском рынке
ПокупкаПродажа
USD/RUB0.000.00
EUR/RUB0.000.00
Данные на

Наверх