Подписаться
на push-уведомления?
Да

Китайские ученые нашли природный антидепрессант

11:27  11 Сентября 2015
142
Пекин, Китай
Китайские ученые нашли природный антидепрессант
Китайские ученые нашли природный антидепрессант

Ученые установили, что рыба может считаться природным антидепрессантом, употребление которой в достаточном количестве в пищу поможет защитить от депрессии. Об этом сообщается в исследовании из специалистов из Qingdao University КНР.

По мнению ученых, снизить риск возникновения депрессивных состояний помогают жирные кислоты Омега-3 кислоты, которые влияют на структуру мозга в лучшую сторону. Кроме того, оно могут модифицировать активность нейротрансмиттеров дофамина и серотонина, вовлеченных в процесс развития депрессии.

Согласно проведенным экспериментам было установлено, что люди, рацион которых богат рыбой, гораздо реже сталкиваются с подобной проблемой. При этом рыбная диета в мужском рационе снижает риск возникновения депрессии на 20%, а в женском - на 16%.

По версии Всемирной организации здравоохранения, к 2020 году депрессия станет второй наиболее распространенной причиной болезней человека. На данном этапе развития человечества ею страдает примерно 350 млн людей.

Ученые уже давно установили связь диеты и риска возникновения депрессии. Они рекомендуют людям, находящимся в группе риска, увеличить в рационе употребление овощей, фруктов, рыбы и цельнозерновых продуктов.

Читайте нас в Яндексе

Новости партнёров
Марченко: Россия принудит США к соглашению по «Северному потоку-2» На Украине решили продать российский газ населению с переплатой в несколько раз Информационное давление на голосование по поправкам идет с помощью «двух колонн» Конкурирующие церковные фирмы снова не поделили томос на Украине Цены на газовом рынке ЕС лишили смысла беспокойство Bloomberg по «Северному потоку-2» Угроза союза России и Китая заставляет Трампа пригласить Путина на G7 Водный популизм Украины по Крыму базируется на коммерческом расчете Финансовые потери от COVID-19 заставляют Францию по-новому взглянуть на Россию Стратегия Трампа может привести ядерное оружие США к границам России Украинский опыт поставил под сомнение нефтегазовые проекты Грузии в Черном море Куртов рассказал о перспективах получения Украиной статуса колонии США Статус аутсайдера в ЕС превратил Румынию в антироссийское острие США в Европе
Белорусы не намерены бежать от России, заявил Лукашенко

Официальный Минск не планирует куда-то бежать от Москвы, но хочет, чтобы к нему было человеческое отношение. С таким заявлением выступил белорусский лидер Александр Лукашенко в ходе торжественного собрания по случаю Дня независимости республики.

21:41  02 Июля 2020
64
Создатели WhatsApp планируют обновить мессенджер

Разработчики приложения WhatsApp анонсировали обновление функционала мессенджера на своем сайте.

21:05  02 Июля 2020
51
Сахар и куриное мясо подорожали в России

Цены на куриное и сахар продолжают расти, сообщили в Росстате. При этом замедлился рост стоимости гречки в России.

20:58  02 Июля 2020
86
Похожая на Visa и Mastercard система появится в Европе

Шестнадцать европейских банков из пяти стран приступили к созданию новой платежной системы мгновенного перевода, сообщается в их совместном коммюнике.

20:56  02 Июля 2020
99
Сенат США единогласно одобрил законопроект, предусматривающий новые санкции против КНР

Сенат США одобрил законопроект, за который ранее выступили члены палаты представителей Конгресса, предусматривающий введение санкций против китайских физических и юридических лиц, пишет издания USA Today

20:54  02 Июля 2020
77
Карта "Голоса" пополнилась очередным фейком о нарушении в Петербурге

Общественное движение "Голос" в очередной раз воспользовалось непроверенной информацией для создания "нарушения" на карте.

20:50  02 Июля 2020
69
Захарова заявила, что РФ поставляла вооружение только законному правительству Афганистана

Поставки вооружения российской стороной правительству Афганистана прокомментировала официальный представитель МИД РФ Мария Захарова во время своего брифинга.

20:43  02 Июля 2020
53
Минобрнауки разрешило вузам самостоятельно переносить начало учебного года

Российские вузы смогут самостоятельно переносить дату начала учебного года в зависимости от эпидемиологической обстановки, сообщили в Министерстве науки и высшего образования РФ.

20:43  02 Июля 2020
71
Российским пенсионерам сообщили об июльских изменениях в законодательстве

Ряд нововведений в российское законодательство вступит в силу уже в июле. Изменения ожидают пенсионеров, самозанятых, желающих получить гражданство РФ иностранцев и другие категории россиян.

20:39  02 Июля 2020
92
Избирком Москвы утвердил результаты общероссийского голосования

Избирательная комиссия Москвы утвердила и передала в ЦИК результаты общероссийского голосования по внесению поправок в российскую Конституцию.

20:32  02 Июля 2020
55
Сопредседатель "Голоса" Роман Удот напал на съемочную группу НТВ

Сопредседатель общественного движения "Голос" Роман Удот и его коллега координатор московского штаба Владимир Егоров, напали на съемочную группу телеканала НТВ. Видео конфликта опубликовали в одном из Telegram-каналов.

20:30  02 Июля 2020
80
Збруев вспомнил о тяжелом характере покойного Виктора Проскурина

Заслуженный артист РСФСР Виктор Проскурин ушел из жизни 1 июля в возрасте 68 лет. Его друг и коллега народный артист Александр Збруев рассказал о принципах жизни и характере звезды.

20:26  02 Июля 2020
110
Московские специалисты составили портрет онлайн-избирателя по поправкам к Конституции РФ

Жители Москвы могли отдать свой голос по поправкам в Конституцию РФ в электронном формате. Администрация города составила потрет среднестатистического избирателя в онлайн-голосовании.

20:26  02 Июля 2020
80
Актер Евгений Пронин впервые показал маленького сына

Российский актер театра и кино Евгений Пронин, ставший папой полгода назад, впервые показал публике лицо своего сына Гарри.

20:25  02 Июля 2020
77
Звезда сериала "Во все тяжкие" станет частью крупной видеоигры

Американский актер и звезда сериала "Во все тяжкие" Джанкарло Эспозито рассказал о своем участие в создании масштабной видеоигры. Об этом сообщили в издании Collider.

20:23  02 Июля 2020
143