тяжельников

Врач Тяжельников посоветовал начать первый рабочий день с утренней зарядки и горячего кофе
09 января 2022 10:33
Врач Тяжельников посоветовал начать первый рабочий день с утренней зарядки и горячего кофе
Первый рабочий день после праздничных выходных стоит начать с утренней зарядки, сытного завтрака и горячего ароматного кофе или чая. Об этом рассказал главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников.
Врач Тяжельников посоветовал не отсыпаться за весь год в праздничные выходные
28 декабря 2021 20:48
Врач Тяжельников посоветовал не отсыпаться за весь год в праздничные выходные
Длительный сон в праздничные выходные может оказаться вредным, поэтому не стоит пытаться отоспаться за весь год. Об этом заявил главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников.
Врач Тяжельников перечислил способы предотвратить ослабление иммунитета осенью
17 октября 2021 19:45
Врач Тяжельников перечислил способы предотвратить ослабление иммунитета осенью
Предотвратить ослабление иммунитета и снизить вероятность заражения помогут простые, но эффективные способы, заявил главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников.
Доктор Тяжельников рассказал о пользе мяса в зимний сезон
06 октября 2021 10:13
Доктор Тяжельников рассказал о пользе мяса в зимний сезон
Мясо должно составлять примерно 40% от рациона питания в зимний период. Также по желанию этот продукт можно заменить яйцами или рыбой.
Врач Тяжельников объяснил, как облегчить влияние аномальной жары на организм
10 июля 2021 11:41
1301
Врач Тяжельников объяснил, как облегчить влияние аномальной жары на организм
Жара может негативно сказываться на состоянии организма человека. Медики рекомендуют при повышенной температуре воздуха соблюдать ряд рекомендаций.
Врач Тяжельников дал советы чувствительным к изменениям погоды людям
01 февраля 2021 11:01
Врач Тяжельников дал советы чувствительным к изменениям погоды людям
Главный внештатный специалист департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников дал советы россиянам, чувствительным к перепадам температур.
Бывший руководитель ВЛКСМ Евгений Тяжельников умер на 93-м году жизни
15 декабря 2020 17:51
Бывший руководитель ВЛКСМ Евгений Тяжельников умер на 93-м году жизни
Крупный советский деятель Евгений Тяжельников умер в возрасте 92 лет. Он прошел длинный путь и в 1968 году возглавил одну из крупнейших организаций Советского Союза — ВЛКСМ.
Избыток витаминов не поможет выработать здоровый иммунитет
26 июля 2020 19:02
Избыток витаминов не поможет выработать здоровый иммунитет
Впадать в крайности при приеме витаминов, особенно в период пандемии, не следует, заявил внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению Департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников.
Медик назвал простой способ защиты от ОРЗ и гриппа
17 августа 2019 02:00
1280
Медик назвал простой способ защиты от ОРЗ и гриппа
Врач Андрей Тяжельников, главный внештатный специалист Департамента здравоохранения Москвы по оказанию первой помощи взрослому населению, рассказал об эффективных методах для профилактики гриппа и простуды.
Главная / тяжельников